Manhã: Mingau de aveia
Almoço: Macarrão(
Lanche 1: Barra de cereal
Lanche 2:Barra de cereal
Jantar: 1 Pão+ 3 biscoitos+ café com leite(
Não belisquei NADA nos intervalos das refeições
Segui os horários
Tomei muita água
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