Tô indo bem na alimentação,mas hoje eu não fiquei atenta aos horários.
Quarta tem aniversário e eu não vou ter a cara de pau de dizer que vou me controlar na festa,porque eu sei que não vou,claro que não vai ser como antes,mas não posso dizer que vou comer 1 doce e um salgado,né?
Então vou me controlar mais na terça e na quarta e vou evitar tomar refrigerante na festa.
nossa, festinhas são impossiveis de se controlar mesmo =x
ResponderExcluirbeijos
Festas são meu ponto fraco, obrigada pelo carinho lá no blog, já estou bem melhor , grande beijo s2
ResponderExcluirLinda, nem me fale sobre festinhas, acabei de passar por um fim de semana MEGA gordo de comemoração dos meus 6 anos de namoro, o resultado foi a balança berrando né?XD
ResponderExcluirMas a gente supera :)
Força linda e tente se controlar :)
uhahahuau adorei a frase. Gordura localizada é tenso mesmo x_x.
ResponderExcluirAi, eu sempre faço que vou tentar me controlar nas festinhas, mas nunca adiantou.. hehehe
O importante é não se descontrolar a vida toda.
Beijos
Evite os refris, opte sempre pela água mineral. E quanto aos doces e salgados, o conselho que eu te dou é:
ResponderExcluir* não aceite aqueles que os garçons te oferece, porque ele passa na meda toda hora e, sem perceber, você acaba comendo vários salgadinhos.
* sempre que quiser um salgado ou doce, LEVANTE-se e pegue APENAS UM! A conversa na mesa normalmente não permite que você levante toda hora, e se você levantar muito, as pessoas ao redor vão ficar olhando pra você e isso vai te fazer permanecer sentada e lutando contra suas vontades...
* entre um salgado/doce e outro, beba água.
Eu faço isso. Beijos
gorduras malditas!! hahah e antes de comer lembre o quanto já percorreu!
ResponderExcluirTá certa!!! Espero que tenha ido bem!!! Um bjo e boa semana
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