Peso!

Na segunda eu me pesei e a balança marcou 87.2,me controlei a semana toda e tentei fazer tudo certinho...Resultado? 86,0 kg ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh hahaha

Sobre a A.F de hoje:Voltei andando do curso pra casa,uns 40 minutos de caminhada...

Depois fiz o mesmo caminho,só que pela metade.

R.A

7:00h    6 biscoitos + café

11:00h  1 copo de caldo de cana

14:00h  2 colheres de arroz + 4 colheres de feijão + 2 de macarrão + peixe

17:00h  Sorvete de maracujá

20:00   2 fatias de pão  + Café com leite

Quero frutas e verduras!!!!!!!